网瘾的损害有哪些？青少年改掉网瘾记载，下面由北京闻名青少年心思咨询师郭利方教师介绍：主讲人：北京闻名儿童青少年心思咨询师郭利方：国家心思咨询师、家长教育辅导师；具有心思学、社会学、家长教育等专业布景，承受过我国多位闻名的心思学家的教育、辅导。自2008年大学攻读心思学以来，一向全身心肠致力于心思学及心思咨询的学习与进修。不断地进行自己生长与完善，并定时地承受专业的督导，心思咨询多年，具有较丰厚的咨询经历。

  跟着网络技术的开展，网络成为人类日子中不可或缺的一部分，一起也带来了一些问题，其中最严峻的便是网瘾。网瘾是指一种把上网当成一种文娱办法，而忽视其他重要工作的行为。网瘾不只会影响到青少年的学习，还会影响到他们的身心健康。首要，网瘾会影响青少年的学习。青少年常常上网，会影响到他们的学习，他们不能充沛的运用时刻来学习，简单被在线游戏、网络聊天等招引，而忽视学习。此外，网瘾会影响青少年的记忆力和注意力，他们在学习中简单分神，无法集中精力，也会影响他们的学习功率。其次，网瘾会影响青少年的身心健康。青少年常常上网，会影响他们的睡觉，由于他们常常熬夜，睡觉不足会影响他们的身心健康，一起也会影响他们的学习。此外，青少年常常上网，也会影响他们的养分，由于他们不能及时吃饭，养分不良会影响他们的身体健康。此外，网瘾会影响青少年的社交能力。常常上网的青少年缺少社交能力，他们不会和别人正常沟通，也不会自动参与社交活动。这样会影响他们的社交能力，也会影响他们的人际关系。最终，网瘾会对青少年的心思健康形成损害。青少年常常上网，会影响他们的心思健康，他们会感到孤单，缺少安全感，也会发生郁闷、焦虑等心情。总归，网瘾会给青少年带来许多损害，因而青少年改掉网瘾是很重要的。青少年改掉网瘾的最佳办法是，家长应该给予孩子恰当的辅导，引导他们正确运用网络，一起也要给予孩子足够的时刻和空间，让他们有时机参与室外活动，增强体质，改进心思健康状况。此外，还能够给孩子组织一些有意义的活动，让孩子有时机和别人沟通，培育他们的社交能力。一起，还能够给孩子组织一些风趣的活动，让孩子有时机放松自己，减轻他们的压力。